Alleen voor vrouwen
Kickboksen voor vrouwen in Amsterdam-Oost
Kickboksen, zaktraining en BBB in een vertrouwde omgeving, zonder mannen.
Kickboks-, zak- en BBB-lessen in een vertrouwde omgeving, zonder mannen op de vloer. Ideaal om op je gemak te beginnen én om fanatiek te trainen.
Meerdere lessen per week, ook op zondag. Een mix van techniek, conditie en gezelligheid — met alle ruimte om jezelf uit te dagen.
Waarom Ladies only?
Alleen vrouwen op de vloer
Train op je gemak, in een vertrouwde groep.
Kickboksen, zak & BBB
Techniek, conditie en kracht — elke les anders.
Ook op zondag
Meerdere lessen per week, waaronder zondag 12:00.
Je trainers
Valentina
Medeoprichter · Kickboksen & ladies
Drijvende kracht achter de ladies- en jeugdlessen. Zorgt dat iedereen zich vanaf dag één thuis voelt.
Truus
Ladies only
Traint de women only-avondlessen: fanatiek trainen in een vertrouwde sfeer.
Suza
Zaktraining & BBB
Verzorgt de ladies-ochtendlessen: zaktraining en BBB met veel energie en persoonlijke aandacht.
Jonger dan 16? Bekijk de Girls only-lessen bij Kids & Girls. Kids & Girls
Wat kost het?
Vrouwenabonnement: 3× per week trainen voor €45 per maand (incasso) of €60 maand flex. Begin met een proefles van €10.
Ook proberen?
Kids & Girls
Kickboksen leren in een veilige, positieve en speelse sfeer.
Bekijk les
Circuittraining
Circuits, kracht en intervallen — de intensiteit van de vechtsport, zonder contact.
Bekijk les
MMA
Stand-up, clinch en grondwerk in één complete vechtsport.
Bekijk lesKlaar voor je eerste les?
Stuur ons een appje en plan je proefles van €10. Tot snel op de mat!
Scan om ons te appen